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夏日防曬小妙招

陜西諾建生物藥業(yè)有限公司（西安諾建商貿(mào)有限責(zé)任公司）2022/7/21 17:15:13

1.太陽(yáng)下打傘擦防曬霜保護(hù)皮膚

涂抹防曬霜是保護(hù)皮膚的一種有效的措施。一天中紫外線*強(qiáng)的時(shí)間是上午12點(diǎn)到下午2點(diǎn)之間,這個(gè)時(shí)候你如果在室外,建議尋找遮陽(yáng)處,穿防護(hù)服。這些都將幫助你降低早期皮膚老化和皮膚癌的幾率。

2.使用SPF值在30以上的防曬霜

每個(gè)防曬霜都有SPF值,它會(huì)告訴你能抵擋多大強(qiáng)度的UVB輻射。這會(huì)告訴你在有太陽(yáng)的不同溫度的室外可以待多長(zhǎng)時(shí)間。如果你的皮膚不容易曬傷,使用防曬系數(shù)30理論上會(huì)讓你待在太陽(yáng)下*多300分鐘。SPF值在30以下的防曬霜,夏季紫外線強(qiáng)烈起不到保護(hù)作用,因此為了健康起見(jiàn),防曬霜選擇防曬系數(shù)至少為30的。

3.UVA值也會(huì)損害肌膚

防曬霜的SPF值針對(duì)UVB輻射,但是紫外線下的UVA也會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,所以美國(guó)食品和藥物管理局(FDA)正在研究新的防曬產(chǎn)品防止UVA和UVB射線。

4.如何判別防曬霜“抗水”說(shuō)法

許多防曬霜標(biāo)注了“防水”或“汗”,判斷是否正確把曬霜涂在手上,過(guò)三分鐘后淋水,如果呈荷葉上的水珠狀,即水珠顆顆分明停留的話,那么這個(gè)就是防水型防曬。如果手上水呈流動(dòng)狀這不是防水型防曬。

5.關(guān)于防曬霜成分

防曬霜中的活性成分可分為兩大類(lèi):化學(xué)(如阿伏苯宗或氧苯酮)和物理(氧化鋅,鈦白粉)。如果你擔(dān)心化學(xué)成分,特別是如果你的皮膚敏感,選擇物理防曬霜,**保險(xiǎn)。

6.選擇自己喜歡的防曬霜味道

一定要挑一個(gè)你喜歡的和實(shí)際使用的防曬霜。如果你不喜歡它的氣味就不要買(mǎi)它。

7.防曬霜正確使用方法

1)出門(mén)前半個(gè)小時(shí)使用。

2)覆蓋整個(gè)身體尤其是裸露的肌膚,用量是一個(gè)小酒杯。

3)每?jī)尚r(shí)、游泳后、用毛巾擦汗或大量出汗之后都需要涂抹防曬霜。

8.冰鎮(zhèn)化妝水敷臉

曬后肌膚會(huì)因?yàn)楸砥ぜ?xì)胞損傷而出現(xiàn)泛紅現(xiàn)象,所以首先要降低肌膚的表面溫度。待肌膚降溫后,用化妝棉浸透化妝水放入冰箱冰鎮(zhèn)后敷臉10分鐘,這能緩解面部的發(fā)紅和灼熱癥狀。

9.給肌膚緊急補(bǔ)水

曬后肌膚不僅會(huì)泛紅,而且非常容易干燥緊繃,所以冰鎮(zhèn)化妝水鎮(zhèn)定后就要緊急補(bǔ)水了。建議涂抹比平時(shí)多3-4倍的保濕潤(rùn)膚霜于面部或身體,再輕柔的慢慢按摩幾分鐘促進(jìn)吸收。

10.面膜深層補(bǔ)水

修復(fù)階段的護(hù)膚重點(diǎn)要放在補(bǔ)水上面,這有助于恢復(fù)肌膚正常的新陳代謝。睡前敷個(gè)補(bǔ)水面膜為肌膚深層補(bǔ)足流失的水分吧。如果你是易長(zhǎng)斑的肌膚類(lèi)型,也可以選擇敷個(gè)美白面膜。

11.選擇修復(fù)型護(hù)膚產(chǎn)品

修復(fù)之類(lèi)的產(chǎn)品具有消炎,修復(fù)DNA損傷和捕捉自由基鎮(zhèn)定等功效,從而幫助臉部肌膚的細(xì)胞自己恢復(fù)正常的功能。讓我們的臉部重新筑起防護(hù),保護(hù)肌膚,不流失水分,不干燥。

12.護(hù)膚產(chǎn)品要溫和

曬傷后的肌膚比較敏感,所以不要使用有刺激性的護(hù)膚品,尤其是堿性產(chǎn)品如香皂等,避免給肌膚造成更大的傷害。處在修復(fù)階段的肌膚*好選用溫和的、不含香精、酒精的護(hù)膚產(chǎn)品。

來(lái)源：美獵網(wǎng)