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養(yǎng)生理療文案｜祛濕養(yǎng)生文案，重燃陽氣之火（免費文案）

山東朱氏藥業(yè)集團有限公司2023/2/14 7:34:23

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01/

濕乃萬惡之邪，夏季高溫多雨，濕氣盛行。

在中醫(yī)里，濕氣被稱為濕邪，

會嚴重危害我們的健康，是健康的頭號殺手。

如果脾傷于濕，會出現(xiàn)飲食不化、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥。

因此夏季養(yǎng)生需要健脾胃，去除體內(nèi)濕氣。

濕氣重的人群，夏季飲食建議多吃祛濕氣的食物，

助你祛濕排毒，清爽一夏~




02/

易寒千‬‬祛，一濕難除！

人體祛濕寒‬‬抓住三大重點：

①絕拒‬‬生冷，如比‬‬飲料，調(diào)空

‬‬②多運動，則動‬‬升陽，升陽‬‬濕除

③常艾灸，扶陽優(yōu)選，濕祛‬‬優(yōu)佳

④祛濕食藥‬‬同源優(yōu)選：姜、茯苓、薏米仁




03/

伏期間，隨著氣溫的升高

人體容易出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象

隨著濕氣的增加

會讓人覺得混混沌沌沒精神

而三伏天是全年*熱的時段

也是人體陽氣*盛的時候

身體的毛孔處于開放的狀態(tài)

此時祛濕寒是佳時期哦




04/

三伏灸有多重要

“十女九寒”

女性陰柔之體*大的問題就是

陽氣不足、體質(zhì)虛寒

艾灸可重燃陽氣之火

溫宮暖腎、溫經(jīng)散寒

堅持三伏灸，好比雪中送炭

給自己陰寒的體質(zhì)輸送陽氣




05/

三伏天｜祛濕驅(qū)寒好時機

抓住這40天 連續(xù)熱敷泥灸

冬病夏治 祛濕驅(qū)寒




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