企業(yè)資訊

孕期乳房按摩要注意頻率

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/4/1 7:42:21

此時(shí)期內(nèi)可能開始生成乳汁，所以會(huì)分泌少量白色乳汁。這時(shí)可在胸罩內(nèi)墊個(gè)棉墊；并在洗澡時(shí)用溫水輕輕地清洗。

另外，準(zhǔn)媽媽可以自行評(píng)估在20-24周，開始為產(chǎn)后哺乳做準(zhǔn)備，例如護(hù)理及按摩；但是以促進(jìn)血液循環(huán)和乳腺發(fā)育為目的，按摩的頻率和力道適中即可。

中期的還不宜過度按摩，只是要準(zhǔn)媽媽建立護(hù)理的觀念。尤其若有較短或凹陷者，應(yīng)先給予拉拔式的按摩；至于本身的按摩，可以在每天沐浴或睡覺前按摩2-3分鐘。按摩時(shí)要盡量輕一點(diǎn)，過程中如果有下腹部疼痛，就應(yīng)該立刻停止。

編輯推薦：準(zhǔn)備懷孕前的女性四注意

編輯推薦：怎樣生個(gè)健康的虎年寶寶

女人，在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一系列變化，應(yīng)對(duì)這些變化，孕婦要合理的安排工作與休息，注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，為了寶寶的健康，準(zhǔn)媽媽要了解更多。了解更多懷孕知識(shí)請(qǐng)進(jìn)入：懷孕注意事項(xiàng)