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7個(gè)月的寶寶吃什么輔食

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/5/20 7:08:48

寶寶超過(guò)半年就必須要喂輔食了，那么，7個(gè)月的寶寶吃什么輔食呢？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題，在這篇文章里會(huì)和大家探討。




      很多寶寶從4個(gè)月就開(kāi)始添加輔食了，有的寶寶從5、6個(gè)月開(kāi)始，但是寶寶半歲以前添加輔食是采取自愿的原則，看寶寶的狀態(tài)，如果大人吃飯的時(shí)候?qū)殞氂蟹磻?yīng)，比如寶寶看見(jiàn)大人吃東西，自己的嘴也在動(dòng)，這種情況下就可以給寶寶加輔食了，但是有些家長(zhǎng)，覺(jué)得寶寶太小天添加輔食，由于寶寶的消化系統(tǒng)發(fā)育還不完善，很容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，所以會(huì)選擇晚一點(diǎn)再給寶寶加輔食，但是新媽媽們注意，半歲以后的寶寶必須要加輔食了，因?yàn)槟溉榛蚰谭壑械臓I(yíng)養(yǎng)已經(jīng)不能使寶寶攝取生長(zhǎng)發(fā)育所需的**營(yíng)養(yǎng)了。那么，7個(gè)月的寶寶吃什么輔食呢？大家可以參考我前兩篇文章，關(guān)于4個(gè)月和6個(gè)月的輔食添加原則，如果寶寶已經(jīng)添加輔食了，到7個(gè)月還是按照寶寶之前的習(xí)慣一直加下去就可以了，7個(gè)月的寶寶一般的食物都可以吃了，不過(guò)要注意食物的量和性狀。

      那么，關(guān)于“7個(gè)月的寶寶吃什么輔食”這個(gè)問(wèn)題，在這篇文章里我們主要說(shuō)一下需要特別注意的地方：1、一次只添一種輔食。如果寶寶剛開(kāi)始添加輔食，一定要注意，一次只能加一樣，吃幾天沒(méi)有異常反應(yīng)才能加下一種。2、食物不要過(guò)分混合，比如白米粥就是白米粥，不要加調(diào)料，如鹽、醬油、香油、肉湯、菜湯等，主要是控制寶寶對(duì)鹽的攝入量。3、可以出固體食物。不論寶寶長(zhǎng)沒(méi)長(zhǎng)牙，這個(gè)月都可以吃固體食物了，尤其是出牙期的寶寶，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)磨牙棒是很有好處的。4、可以把**食物分開(kāi)吃，也就是說(shuō)，主食和蔬菜、蛋、肉可以分開(kāi)來(lái)吃了，這樣寶寶就可以嘗出不同的食物有不同的味道，可以增加寶寶吃食物的樂(lè)趣，增強(qiáng)寶寶的食欲。

      以上就是關(guān)于7個(gè)月的寶寶吃什么輔食的一點(diǎn)看法，要注意母乳或牛奶與輔食的合理安排，可以讓寶寶早、中、晚吃三次母乳或牛奶，然后上午、下午各加一次輔食，不過(guò)每個(gè)寶寶的喂養(yǎng)方法都不盡相同，要根據(jù)自己寶寶的習(xí)慣合理搭配。另外，如果寶寶飯量小，新媽媽不要著急，只要寶寶身高、體重等各項(xiàng)發(fā)育指標(biāo)都正常，就不必?fù)?dān)心，順其自然就可以了。