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體弱寶寶吃水果應(yīng)該有側(cè)重

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/8/18 11:28:29

氣虛、脾虛：有氣虛、脾虛的兒童在選擇西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉這幾種冷性的水果時(shí)要特別謹(jǐn)慎。氣虛，一般是指體弱;而脾虛，是說(shuō)消化系統(tǒng)比較差，腸蠕動(dòng)慢。所以，這類(lèi)兒童越吃寒冷的水果，越會(huì)降低腸胃蠕動(dòng)，使肌肉無(wú)力，吃多了會(huì)因?yàn)橄涣级鴮?dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的幼兒，如果想吃涼性水果，*好在午飯后、晚飯前少吃一點(diǎn)，不可過(guò)量。

體弱寶寶吃水果應(yīng)該有側(cè)重 虛寒體質(zhì)：此類(lèi)體質(zhì)的兒童可多吃荔枝、桂圓、桃、番石榴、榴蓮、杏等溫?zé)崴�，因�(yàn)樗鼈儗儆跍責(zé)嵝�，�?duì)虛寒體質(zhì)的孩子來(lái)說(shuō)無(wú)疑是補(bǔ)寒佳品。另外，正在發(fā)燒或某個(gè)身體器官正在發(fā)炎的孩子，要盡量避免食用此類(lèi)溫?zé)崴�。桂圓偏熱，有高血壓、心臟病的兒童空腹不要貪嘴。

易感兒：孩子多吃些顏色深的水果可以起到預(yù)防傷風(fēng)感冒的作用。芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，顏色淺的水果維生素C含量略低些，而維生素C含量比較高的水果還有棗、山楂、橘子、獼猴桃等。維生素C對(duì)于抗感冒、增加身體抵抗力能起到很大作用，很多人通過(guò)吃維生素C片來(lái)補(bǔ)充身體所需，其實(shí)不如直接吃水果來(lái)得快。

孩子喜歡能“玩”轉(zhuǎn)的房間 設(shè)計(jì)兒童房*重要的就是要盡量和孩子多溝通，了解他們的個(gè)人意愿，喜愛(ài)的色彩，再根據(jù)居室的空間大小和家庭經(jīng)濟(jì)能力來(lái)設(shè)計(jì)。兒童在居室的大部分時(shí)間是玩，*需要屬于自己的生活空間，因此在設(shè)計(jì)中要做到刪繁就簡(jiǎn)，滿足了必要家具的配置外，要盡量擴(kuò)大游戲區(qū)的空間。只有能“玩”轉(zhuǎn)，孩子才喜歡。

縮減工序體弱寶寶吃水果應(yīng)該有側(cè)重 為了減少裝修給孩子帶來(lái)的污染，兒童房裝修在施工工藝和加工工序上越少越好，因?yàn)楹芏嗖牧匣蚨嗷蛏俣己幸恍┯泻ξ镔|(zhì)，加工工序多會(huì)加大化學(xué)成分的污染。在選材上要以天然和實(shí)木為主。同時(shí)在采光和通風(fēng)上也要考慮。

色彩明快 兒童房的色彩應(yīng)豐富多彩，簡(jiǎn)潔明快，滿足孩子對(duì)新鮮事物的想象，創(chuàng)造亦幻亦真的夢(mèng)想天堂。淺粉色、天藍(lán)色、翠綠色等顏色都是比較常用的。

配飾靈活 兒童房的配飾應(yīng)盡量給孩子留有發(fā)揮的空間，設(shè)計(jì)時(shí)應(yīng)多聽(tīng)他們的意見(jiàn)。一個(gè)美術(shù)作業(yè)、一件手工折紙都可以成為主角。讓孩子在玩樂(lè)中得到想像力與創(chuàng)造力的啟發(fā)。

方便收納 在設(shè)計(jì)中應(yīng)考慮到兒童喜歡亂丟東西的特性，大空間、大隔斷、擺放觸手可及等等，這些讓兒童房變得整齊、干凈，既方便了家長(zhǎng)收拾房間，又容易從小培養(yǎng)孩子良好的生活習(xí)慣，可謂是一舉多得。 棱角圓滑 由于兒童好動(dòng)的天性，在選擇家具時(shí)應(yīng)棱角圓滑，杜絕銳角，固定家具用的鉚釘?shù)炔煌饴�，或鑲以橡膠條等柔軟之物，以防孩子在奔跑中碰傷。床邊應(yīng)設(shè)有護(hù)欄，結(jié)實(shí)而且還有一定的高度，以防在睡眠中從床上墜下來(lái)跌傷，柜櫥門(mén)的把手也應(yīng)方便兒童的握取。

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