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產(chǎn)前抑郁癥怎么辦？

山東朱氏藥業(yè)集團(tuán)有限公司2023/8/28 7:54:50

產(chǎn)前抑郁癥怎么辦？我們通常理解上，女性當(dāng)上孕媽咪會(huì)是*幸福的時(shí)期之一，但是現(xiàn)實(shí)卻是并不是**的孕媽咪都在享受這一時(shí)期，很多孕媽咪在孕期會(huì)被焦慮所困擾，相對比產(chǎn)后抑郁，這種癥狀在醫(yī)學(xué)上稱為產(chǎn)前抑郁，那如果我們的孕媽咪有了產(chǎn)前抑郁的表現(xiàn)該怎么辦呢？

一、產(chǎn)前抑郁癥的嚴(yán)重危害

現(xiàn)在產(chǎn)后保養(yǎng)知識科普宣傳的加深，很多人都知道了什么是“產(chǎn)后抑郁癥”，但是，對于孕媽咪的“產(chǎn)前抑郁癥”卻知之甚少。產(chǎn)前抑郁癥的嚴(yán)重危害一點(diǎn)都不亞于產(chǎn)后抑郁癥，有時(shí)候可以說大大的超過產(chǎn)后抑郁帶來的危害，因?yàn)閲?yán)重的很可能會(huì)累及孕婦或胎兒的性命，諸如自殘、自殺等。產(chǎn)前會(huì)出現(xiàn)抑郁癥主要是由于孕媽咪從懷孕初體內(nèi)荷爾蒙就開始出現(xiàn)一些變化，特別在孕早期的3個(gè)月里，會(huì)出現(xiàn)嘔吐等**早孕反應(yīng)及身體不適；同時(shí)，在心理上壓力大，情緒上極易波動(dòng)、低落。面對這種情況，如果是調(diào)節(jié)能力差的女性此時(shí)沒有得到適當(dāng)?shù)恼樟�，在臨床上就可能表現(xiàn)出如躁狂、抑郁、精神分裂，甚至出現(xiàn)意識障礙和幻覺，極易導(dǎo)致一些難以預(yù)料的意外事件發(fā)生。

就具體癥狀表現(xiàn)來說，產(chǎn)前抑郁癥與產(chǎn)后抑郁癥的具體表現(xiàn)都差不多，諸如容易哭，愛發(fā)脾氣等。但是產(chǎn)前抑郁癥的孕媽咪會(huì)更容易心理焦慮，例如會(huì)擔(dān)心生產(chǎn)過程是不是會(huì)很痛，真積極會(huì)否誕下畸形胎兒，分娩過程是否會(huì)出錯(cuò)，自己是否會(huì)難產(chǎn)等等，而許多患有產(chǎn)前抑郁癥的孕婦也通常會(huì)把憂慮和抑郁延續(xù)至生產(chǎn)后，比起其他孕婦更易患上產(chǎn)后抑郁癥。

二、情緒大起大落不益于胎兒發(fā)育健康

無論是產(chǎn)前抑郁還是產(chǎn)后抑郁，孕媽咪們都會(huì)表現(xiàn)出情緒的大起大落，而我們又知道，孕婦的情緒波動(dòng)對胎兒的法醫(yī)有著極大的影響。孕婦精神狀態(tài)的突然變化，如驚嚇、恐懼、憂傷或其他原因?qū)е戮竦倪^度緊張，會(huì)使大腦皮層與內(nèi)臟之間的平衡失調(diào)，引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，極易導(dǎo)致胎盤早剝，甚至造成胎兒的死亡。此外，當(dāng)孕媽咪的情緒不安時(shí)，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)比平時(shí)多三倍，有時(shí)甚至高達(dá)正常的十倍，這往往會(huì)造成胎兒的長期不安，嚴(yán)重消耗胎兒體力，出生時(shí)會(huì)比一般嬰兒體重輕一公斤左右；如果胎兒受孕媽咪情緒長期受到壓抑的影響，出生后的寶寶往往會(huì)出現(xiàn)身體功能失調(diào)，特別是消化系統(tǒng)功能特別容易出現(xiàn)紊亂；孕媽咪情緒起伏會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)分泌不同的激素，這些激素能夠透過血液進(jìn)入胎兒體內(nèi)，從而影響胎兒的身心健康。

三、產(chǎn)前抑郁癥該怎么辦？

1、家人尤其是丈夫要更多的關(guān)愛妻子

在孕期，孕婦要保持樂觀穩(wěn)定的情緒。丈夫應(yīng)時(shí)刻關(guān)注妻子的心理變化情況，減少不良刺激，多關(guān)心她；同時(shí)丈夫培養(yǎng)做爸爸的感覺，和妻子共同分擔(dān)孕期的苦樂，不要顯出不耐煩的情緒，要傳達(dá)出做爸爸是自己*大的幸福，這將是對辛苦妊娠期的妻子*大的安慰；要時(shí)常陪同妻子去醫(yī)院做檢查，對檢查的結(jié)果要很關(guān)心；減少對妻子的壓力；

特別提醒：如果一旦發(fā)現(xiàn)妻子患有產(chǎn)前抑郁癥，要及時(shí)采取措施，如果有加重的趨向，不要隨意治療，應(yīng)該及時(shí)就診，聽取專業(yè)的意見，采取有效科學(xué)的治療。

2、孕媽媽本人也要注意自我調(diào)節(jié)

孕媽咪要有一些關(guān)于生育必要常識。在備孕期間，女性應(yīng)對孕期、分娩和產(chǎn)后的衛(wèi)生常識有所了解，以緩解女性由于對孕育的陌生感和不了解而造成的恐懼和緊張。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，努力放松心情，比如適當(dāng)參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動(dòng)，同時(shí)保持充足的孕期營養(yǎng)，足夠的營養(yǎng)和充分的休息能夠避免心理疾病的發(fā)生。相信現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，要按時(shí)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，聽取醫(yī)生的專業(yè)指導(dǎo)，放心養(yǎng)胎，會(huì)有一個(gè)健康寶寶的。

產(chǎn)期抑郁除了要給孕媽媽更多關(guān)心外，還需要從孕媽咪自身著手，加大對孕婦各時(shí)期的知識保養(yǎng)宣傳就很有必要。編輯推薦：[[孕期注意事項(xiàng)

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