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趁熱打“貼”！“三伏貼”你貼對(duì)了嗎？這份攻略請(qǐng)查收

濟(jì)南秦魯藥業(yè)科技有限公司2024/7/6 16:53:46

隨著人們健康意識(shí)的逐步提高，日常養(yǎng)生保健也愈發(fā)受到重視，在夏季，“三伏貼”無(wú)疑是*時(shí)髦的養(yǎng)生方式了，“三伏貼”似乎成了包治百病的“**貼”。事實(shí)真的如此嗎？讓我們跟著黑龍江省中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院醫(yī)生一起揭秘冬病夏治，科學(xué)防病，不做盲目“跟貼”人�！叭�伏貼”適合陽(yáng)虛或者氣虛體質(zhì)的人。陽(yáng)虛或氣虛體質(zhì)的人，因?yàn)樽陨黻?yáng)氣不足，通常更易惡風(fēng)怕冷，屬于虛寒體質(zhì)，易感冒。而濕熱體質(zhì)的人，本身就內(nèi)熱很重，如果還貼熱性較強(qiáng)的“三伏貼”就等于“火上澆油”。什么是三伏？俗語(yǔ)有云：“熱在三伏，冷在三九”。三伏天是出現(xiàn)在小暑與處暑之間，一年中氣溫*高且又潮濕、悶熱的日子。"三伏天"的"伏"就是指“伏邪”,即所謂的“六邪”（指“風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火”）中的暑邪；“伏”，亦有陰氣受陽(yáng)氣所迫藏伏在地下之意。按我國(guó)陰歷（農(nóng)歷）氣候規(guī)律，前人早有規(guī)定：“夏至后第三個(gè)庚日開(kāi)始為頭伏（初伏），第四個(gè)庚日為中伏（二伏），立秋后**個(gè)庚日為末伏（三伏），頭伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。每年立秋日及其后兩天如果出現(xiàn)庚日，中伏就為十天，否則為二十天，所以，大多數(shù)年份中伏都為二十天，因此，大多數(shù)年份三伏都是四十天。如何在三伏天養(yǎng)生呢？三伏天養(yǎng)生要把握兩個(gè)原則：一是冬病夏治；二是夏補(bǔ)三伏。至于三伏天養(yǎng)生的方式更是多種多樣：有三伏貼、三伏灸等醫(yī)藥，三伏進(jìn)補(bǔ)，加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。由于三伏天是全年中天氣*熱，氣溫*高，陽(yáng)氣*盛的階段，在這一階段，人的肌膚腠理開(kāi)泄，選取穴位敷貼，中藥艾灸，藥物此時(shí)*容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，能通過(guò)經(jīng)絡(luò)氣血直達(dá)病處，所以在夏季治療冬病，往往可以達(dá)到*好的效果。三伏貼是什么？“三伏貼”是冬病夏治的主要形式，將辛溫發(fā)散的中藥粉調(diào)成膏、丹、丸、餅、泥等劑型，在三伏天貼敷于與病情相應(yīng)的穴位，達(dá)到防病祛病的功效。冬病夏治是什么，與“三伏貼”有什么關(guān)系？“冬病”是指某些好發(fā)于冬季或者在冬季加重的虛寒性疾病，包括咳嗽、哮喘、過(guò)敏性鼻炎、慢性腹瀉、關(guān)節(jié)冷痛等一系列慢性疾患�！跋闹巍敝赶奶煅谉釙r(shí)（主要是三伏天）適當(dāng)?shù)貎?nèi)服中藥并結(jié)合“三伏貼”等其他外治法，以預(yù)防冬季舊病復(fù)發(fā)，或減輕其癥狀的防病治病的方法。因此，“三伏貼”是“冬病夏治”的一種重要治療方法。三伏貼和三伏體質(zhì)灸都適合哪些疾病？呼吸系統(tǒng)疾病：慢性支氣管炎、反復(fù)呼吸道感染、咳嗽、咳喘、易感冒、過(guò)敏性鼻炎、體質(zhì)偏虛等人群。消化系統(tǒng)疾�。郝�性腹瀉、腹痛、消化不良、虛寒性胃病、慢性胃腸炎、形體消瘦、肢體乏力等人群。風(fēng)濕痹�。航罟翘弁�、風(fēng)濕疼痛、關(guān)節(jié)疼痛、肩周炎、頸腰部疼痛等體寒虛癥人群。婦科疾�。夯加袐D科系統(tǒng)疾病的人群痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、更年期綜合癥、腰膝寒冷、小腹冷痛等人群。免疫功能低下：**亞健康癥狀，調(diào)理偏頗體質(zhì)。小兒保�。哼m用于兩歲以上兒童，小兒遺尿，厭食，哮喘，慢性支氣管炎，過(guò)敏性鼻炎，反復(fù)呼吸道感染，免疫力下降等都可以進(jìn)行三伏貼治療的。