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風熱感冒的5種簡單食療 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享

山東盛凱源藥業(yè)有限公司2024/10/18 11:41:02

風熱感冒臨床表現(xiàn):  

  身熱較重，微惡風寒，汗出不暢，頭痛，咳嗽，痰黏或黃，咽喉干痛，鼻塞，流黃濁涕，口渴欲飲，舌苔薄白或微黃，脈浮數(shù)。




 

【白菜根蔥白湯】  

 配方： 大白菜根3個，蔥白連須2根，蘆根10克。

制法： 上三物以水煎煮10～15分鐘即可。

功效： 辛散解毒，清熱祛濕。

用法： 每日1劑，趁熱分2次服用。




【西瓜番茄汁】  

 配方： 西瓜、番茄各適量。

制法： 西瓜用紗布絞汁；番茄先用開水燙，剝?nèi)テ�，也用紗布絞擠汁液，然后將兩汁合并即可飲用。

功效： 清熱生津。

用法： 每日1～2次，當果汁飲用。




【銀花飲】  

 配方： 銀花30克，山楂10克，蜂蜜250克。

制法： 將銀花、山楂放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，3分鐘后取藥液1次，再加水煎熬1次，將兩次藥液合并，放入蜂蜜，攪拌均勻即成。

功效： 辛涼解表，清熱解毒。

用法： 隨量飲用。




【薄荷粥】  

 配方： 鮮薄荷30克（干者10克），梗米60克，冰糖少許。

制法： 水煎薄荷5分鐘，去渣取汁。取粳米熬粥，加入薄荷汁，稍煮，加入冰糖調化。

功效： 疏風解表，清利頭目。

用法： 分早晚溫熱服食。




【貫眾蛋】  

 配方： 貫眾10克，雞蛋1個。

制法： 將貫眾與雞蛋同放鍋中，加水300毫升，煮至蛋熟，去藥渣。

功效： 清熱解毒。

用法： 每日1次，飲湯吃蛋，連服5～7日。