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山東盛凱源藥業(yè)有限公司
[經(jīng)營(yíng)模式]：生產(chǎn)型
[主營(yíng)產(chǎn)品]：許可項(xiàng)目：藥品零售；藥品批發(fā)；第二類醫(yī)療器械生產(chǎn)；衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品生產(chǎn)；食品生產(chǎn)；食品銷 更多>
[注冊(cè)資金]：300萬(wàn)
[員工人數(shù)]：50-200人
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中醫(yī)為何強(qiáng)調(diào)春夏養(yǎng)陽(yáng) 秋冬養(yǎng)陰 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享
山東盛凱源藥業(yè)有限公司2025/9/5 9:42:34
中醫(yī)養(yǎng)生，講究因時(shí)而異，不同季節(jié)時(shí)令采用不同的養(yǎng)生手段，所謂“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”。古人以此方法為養(yǎng)生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然�，F(xiàn)代人也應(yīng)該借鑒此方法養(yǎng)生保健，祛病延年。
“春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰”的意義在于利用自然界四時(shí)陰陽(yáng)來(lái)調(diào)整、充實(shí)人體之陰陽(yáng)。一般來(lái)說(shuō)，人體的陽(yáng)氣不足，可借助春夏的陽(yáng)熱之氣來(lái)溫養(yǎng)；陰精不足，可利用秋冬收藏之氣以涵養(yǎng)。陽(yáng)虛者，可于春夏季節(jié)，借助自然界陽(yáng)氣生發(fā)之勢(shì)，再給予適當(dāng)?shù)酿B(yǎng)陽(yáng)之品，從而起到更強(qiáng)的補(bǔ)陽(yáng)作用，春夏養(yǎng)陽(yáng)即所謂“冬病夏治”。同理，秋冬養(yǎng)陰，亦是此理，即所謂“夏病冬治”。
隨著秋冬陰氣的遞增，建議從以下幾個(gè)方面養(yǎng)陰。首先，飲食上以滋陰潤(rùn)燥的食物及水果為主，如食用秋梨膏滋陰潤(rùn)肺，鴨子肉粥養(yǎng)陰生津等；其次，戶外活動(dòng)應(yīng)適時(shí)調(diào)整，以免活動(dòng)量過(guò)大，傷津耗氣，損傷陰液；再者，陰虛體質(zhì)的人，也可用一些滋陰之藥，如麥冬、玄參、生地、太子參等，也可用一些成藥，如六味地黃丸、當(dāng)歸補(bǔ)血丸、大補(bǔ)陰丸等。
