企業(yè)檔案
山東盛凱源藥業(yè)有限公司
[經(jīng)營(yíng)模式]：生產(chǎn)型
[主營(yíng)產(chǎn)品]：許可項(xiàng)目：藥品零售；藥品批發(fā)；第二類醫(yī)療器械生產(chǎn)；衛(wèi)生用品和一次性使用醫(yī)療用品生產(chǎn)；食品生產(chǎn)；食品銷 更多>
[注冊(cè)資金]：300萬(wàn)
[員工人數(shù)]：50-200人
[企業(yè)法人]：陳振軍
聯(lián)系方式
微信掃一掃 聯(lián)系方式發(fā)手機(jī)
聯(lián) 系 人：李經(jīng)理
聯(lián)系電話：13153162021,13153162021
電子郵箱：309886487@qq.com
聯(lián)系地址：濟(jì)南市市中區(qū)二環(huán)南路3377號(hào)凱瑞大廈
在線留言: 
企業(yè)資訊
中醫(yī)養(yǎng)生四大原則 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享
山東盛凱源藥業(yè)有限公司2025/9/10 9:43:42
中醫(yī)養(yǎng)生首先要做到“天人相應(yīng)、道法自然”�！肚貑�(wèn)·上古天真論》中有記載：“上古之人，其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù)。飲食有節(jié)，起居有常，不忘作為。故能形與神俱，而盡終其百年，度百歲乃去�！�
首先要做到生活有規(guī)律，不吸煙、少喝酒，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣。若是“逆于生樂(lè)、起居無(wú)節(jié)”，時(shí)間長(zhǎng)了，健康肯定會(huì)受到影響。
其次是“精神樂(lè)觀，積德行善”。世界衛(wèi)生組織提出“健康的一半是心理健康”的概念。因此，提倡民眾用樂(lè)觀的心態(tài)、積極的態(tài)度去看待和解決問(wèn)題。因?yàn)闃?lè)觀是一種開放的心態(tài)。人高興時(shí)身體會(huì)分泌內(nèi)啡肽，它能使人心情愉快，性格變得樂(lè)觀、開朗，對(duì)身體健康非常有益。
第三點(diǎn)“飲食有節(jié)、各取所需”。《素問(wèn)·六節(jié)臟象論》中說(shuō)：“天食人以五氣，地食人以五味�！比说拿つ恐饔^規(guī)定不符合客觀規(guī)律是不行的，當(dāng)你想吃什么東西的時(shí)候，就是你的身體缺乏這種東西，就應(yīng)該攝入這些食物�！霸缟弦院�、中午要吃飽、晚上要吃少”的養(yǎng)生觀點(diǎn)并不能適用于**人，應(yīng)該按照不同人群的生活習(xí)慣、工作情況而決定飲食的次數(shù)和數(shù)量。 第四生命在運(yùn)動(dòng)。他說(shuō)，無(wú)論哪個(gè)年齡階段的人都應(yīng)該增加散步的時(shí)間，若散步后身體能微微出汗，效果*好。正確的散步方式是，保持從容又清閑的心態(tài)，“左顧右盼，勝似閑庭散步”。另外，此外，冬季氣候寒冷，應(yīng)適當(dāng)減少戶外運(yùn)動(dòng)的數(shù)量和時(shí)間。
