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• 讓身體更健康的9件小事，很多人卻做不到…… [2024/12/16] ·有助身體健康的九件小事· 不要渴了才喝水 有經(jīng)常飲水習(xí)慣的人，便秘、尿路結(jié)石的患病率明顯低于不常飲水的人。 不要累了才休息 過度疲勞容易積勞成疾，降低人體免疫力，使疾病乘虛而入。不論是腦力勞動(dòng)者還是體力勞動(dòng)者，在連續(xù)工作一段時(shí)間后，都要適

• 原來冬季更適合醫(yī)美護(hù)膚，這個(gè)季節(jié)的護(hù)膚和醫(yī)美秘籍，請(qǐng)收好！ [2024/12/13] 為什么冬天是醫(yī)美護(hù)膚的好時(shí)節(jié)？ 其實(shí)說“秋冬天合適做醫(yī)美”主要是從術(shù)后護(hù)理的角度出發(fā)。做完醫(yī)美項(xiàng)目的術(shù)后護(hù)理和修復(fù)是非常重要的，可以說是3分治療，7分修復(fù)。 首先，天氣轉(zhuǎn)涼，紫外線強(qiáng)度逐漸降低，這意味著術(shù)后反黑的風(fēng)險(xiǎn)大大減少。像光子嫩膚、皮秒等光電

• 得了頸椎病怎么辦？這些運(yùn)動(dòng)來緩解 [2024/12/10] 現(xiàn)今，頸椎病已成為上班族的通病，發(fā)作起來讓人痛苦不已。其實(shí)頸椎病是一種比較容易戰(zhàn)勝的疾病，通過日常的拉伸訓(xùn)練就可以得到緩解和改善。下面就為大家介紹一下緩解頸椎病的運(yùn)動(dòng)方法。 減少四個(gè)傷頸行為 01趴：很多上班族工作勞累時(shí)，習(xí)慣在辦公桌上趴著打個(gè)

• 一有眼袋老十歲！按摩這5個(gè)穴位幫你消除眼袋、黑眼圈，快學(xué)起來！ [2024/12/9] 眼袋問題是不少女性的煩惱，總是給人一副無精打采的樣子。 網(wǎng)絡(luò)上去眼袋的方法有很多，但是省錢又有效的卻很難找，而手術(shù)去眼袋風(fēng)險(xiǎn)太高有容易反彈。怎么辦呢？今天為大家?guī)砹巳パ鄞淖詈梅椒ǎ恍杞?jīng)常按摩幾個(gè)穴位就能輕松去除煩人眼袋，快學(xué)起來吧！ 按摩太

• 冷水和熱水哪個(gè)護(hù)膚更好？ [2024/12/7] 在冬天，很多人都不愿意再用冷水洗臉，但用熱水洗臉可是秋季護(hù)膚的大忌！過高溫度的水會(huì)令皮膚毛孔張開，容易帶走皮膚的水分，導(dǎo)致皮膚越來越干燥，看起來也很粗糙。今天給大家講解一下冷水or熱水哪個(gè)護(hù)膚更好？別陷入護(hù)膚誤區(qū)！ 感覺是對(duì)的：冷水洗臉更好，可以幫助

• 給大家分享一些可以幫助抗疲勞 減輕身體負(fù)擔(dān)的小妙招！ [2024/12/6] 我們的器官就像“永動(dòng)機(jī)”，一天24個(gè)小時(shí)一刻不停地在工作。因此，你需要知道哪些食物可以幫助抗疲勞，減輕您的負(fù)擔(dān)。 心疲勞：吃紅豆 有人會(huì)出現(xiàn)胸悶、心慌、氣短等癥狀，而且特別愛嘆氣，有時(shí)還出現(xiàn)心悸，但檢查卻沒有異常。有時(shí)候，這不是真正的心臟病，而是

• 膽固醇和甘油三酯都是血脂，哪一項(xiàng)升高更加嚴(yán)重？ [2024/12/5] 相對(duì)來說膽固醇升高更值得關(guān)注，要小心被動(dòng)脈粥樣斑塊盯上，必要時(shí)需要遵醫(yī)囑用藥，并改變不健康的生活方式。 有句話說，擊垮一個(gè)無堅(jiān)不摧的中年人，只需要一張?bào)w檢報(bào)告。 那么，你知道血脂報(bào)告中的甘油三酯和膽固醇到底有什么區(qū)別，這兩個(gè)升高到底哪個(gè)更危險(xiǎn)？為

• 敷面膜一定要知道的5件事，不要等臉出問題才解決！ [2024/12/2] 人人都可以敷面膜，但為什么有的人敷完面膜之后皮膚超好，有的人卻完全沒有效果呢？原來不同膚質(zhì)的人做面膜，其實(shí)是大有講究的哦！ 1、敏感肌膚：膏狀面膜比片狀面膜更好用   屏障機(jī)能弱、皮脂膜不健全是敏感性肌膚的最大問題，這也就是很多人在使用片狀面膜

• 面膜，你敷對(duì)了么？ [2024/11/29] 日常生活中，對(duì)于護(hù)膚，面膜是一個(gè)避不開的話題。這些對(duì)話也是在大家聊天中常常能聽到的，面膜真的有那么神奇么？今天我們一起來重新認(rèn)識(shí)一下，這個(gè)“護(hù)膚必備”。 不同功能的面膜有著不同的作用，常見的有以下幾種： 1.清潔面膜，可以清除毛孔內(nèi)的臟東西和多余的

• 每天踮腳尖走路15分鐘，四個(gè)問題可能悄悄“走沒了”！ [2024/11/28] 在我們身邊，很多的人都養(yǎng)成了久坐不運(yùn)動(dòng)的壞習(xí)慣，而且有些人整天以工作忙，沒有時(shí)間鍛煉為借口，根本不愿意外出進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。但是如果長(zhǎng)時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的話，身體的整體素質(zhì)會(huì)明顯的下滑，很容易出現(xiàn)體弱多病的情況。在我們身邊，很多人的身體長(zhǎng)期處于亞健康的狀態(tài)，如果長(zhǎng)

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