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• 女性冬季保健按摩找準(zhǔn)“3D” 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 近期“3D”電影已成為媒體的熱點(diǎn)，女性冬季按摩保健也有自己的“3D”，但是此“3D”非彼“3D”，因?yàn)樗鼈兎謩e是三個(gè)以拼音字母D開(kāi)頭的穴位。 消除雙下巴試試大迎穴 到了冬季，很多女孩子喜歡吃火鍋等，甚至夜宵的量和頻率也會(huì)加大，但是，冬季也是容易長(zhǎng)脂肪的時(shí)候

• 時(shí)尚穴位養(yǎng)生法 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] [db:描述] 陽(yáng)池——打電話時(shí)也護(hù)腕 在中醫(yī)中，許多穴位是兩兩相對(duì)、互相匹配的。陽(yáng)池穴和大陵穴就是這樣一對(duì)穴，都在手腕上，一前一后保護(hù)著腕關(guān)節(jié)。 關(guān)節(jié)是身體當(dāng)中活動(dòng)最多的地方，也是最容易磨損的地方，尤其是手腕。打電話時(shí)可以按摩這兩個(gè)穴位：用肩膀夾著

• 夏天濕困中焦按摩可助化濕 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 在夏天，一些人會(huì)出現(xiàn)脘腹脹滿、食欲不振、口淡無(wú)味、胸悶惡心、大便稀溏、全身乏力、舌苔白膩等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為這些癥狀屬中焦?jié)窭�，治療�?yīng)從脾胃入手。根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴的理論，按摩手足陽(yáng)明經(jīng)有清熱健脾作用，足太陰脾經(jīng)有化濕健脾作用，因此不妨自行按摩這些經(jīng)絡(luò)上

• 中府穴，肺臟健康的晴雨表 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 本穴為肺經(jīng)首穴。中，與外相對(duì)，內(nèi)部；府，臟腑。該穴名意指本穴的氣血物質(zhì)來(lái)自臟腑，故名。肺經(jīng)經(jīng)脈的氣血物質(zhì)由本穴募集并傳輸肺經(jīng)，是手、足太陰經(jīng)交會(huì)六。 【精確定位】在胸外側(cè)部，云門(mén)下1寸，平第一肋間隙處，距前正中線6寸。 【簡(jiǎn)易取穴】?jī)墒植嫜�，胸廓�?/p>

• 沒(méi)事?lián)项^能養(yǎng)生 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 沒(méi)事?lián)蠐项^，耳聰目明身體好，頭痛失眠消失了。我國(guó)自古就有撓頭養(yǎng)生的忠告。 眾所周知，頭皮上有很多神經(jīng)末梢，手指在頭皮上按摩，能輕柔地刺激頭皮上的神經(jīng)末梢，通過(guò)神經(jīng)反射，大腦皮質(zhì)的工作效率得到提高，使全身更好地適應(yīng)外界環(huán)境，從而達(dá)到強(qiáng)身益智的作用。

• 太沖穴 調(diào)理手法[頂] [2025/8/29] 穴位位置：位于足背第一、第二跖骨結(jié)合部之前的凹陷中。保健作用：具有燥濕生風(fēng)的功效。 主治疾病：頭痛、眩暈、目赤腫痛、小兒驚風(fēng)、脅痛、腹脹、月經(jīng)不調(diào)、遺尿等。 按摩方法：用拇指指腹按揉太沖穴，每天按揉3次，每次100下。

• 按按腳心 強(qiáng)腎不衰 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，競(jìng)爭(zhēng)壓力大，使多數(shù)人都身心俱疲，生活無(wú)規(guī)律，過(guò)度勞累，加上環(huán)境污染和藥物的濫用，每時(shí)每刻都在發(fā)生著傷害我們腎臟的事，導(dǎo)致腎虛。 而提起腎虛，很容易就想到男性腎氣不足引起的一系列反應(yīng)， 讓女性不知不覺(jué)中放松了警惕。其實(shí)腎臟對(duì)于女性

• 肝氣郁結(jié)，按揉太沖標(biāo)本皆可治 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 現(xiàn)代人工作緊張、精神壓力大，很多人總感覺(jué)兩脅隱隱作痛，抑郁、胸悶，總想長(zhǎng)出一口氣，女性還經(jīng)常月經(jīng)不調(diào)。其實(shí)這些都是肝氣郁結(jié)的典型癥狀。 我們知道，在五臟中，肝主疏泄，喜舒暢而惡抑郁。如果肝的疏泄功能不正常了，或情緒抑郁不舒，都可引起肝氣郁結(jié)。這時(shí)候

• 養(yǎng)生注重經(jīng)絡(luò) 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/29] 經(jīng)絡(luò)對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，有平衡陰陽(yáng)、營(yíng)養(yǎng)全身的能力，所以經(jīng)絡(luò)學(xué)在中醫(yī)里擁有至高的地位。專家提示，只要我們平時(shí)能經(jīng)常想著它，就不必在病時(shí)抱佛腳了。 經(jīng)絡(luò)對(duì)人體的重要性 有人稱之，經(jīng)絡(luò)在人體像個(gè)互聯(lián)網(wǎng)。經(jīng)脈深藏在人體內(nèi)，把持著各個(gè)臟腑的家政大權(quán);絡(luò)脈是經(jīng)脈上

• 神闕穴的保健方法 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/8/28] 神闕穴是人體生命最隱秘最關(guān)鍵的要害穴竅，是人體的長(zhǎng)壽大穴。經(jīng)常對(duì)神闕穴進(jìn)行保養(yǎng)，可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強(qiáng)壯、面色紅潤(rùn)、耳聰目明、輕身延年。并對(duì)腹痛腸鳴、水腫腹脹、瀉痢脫肛、中風(fēng)脫證等有獨(dú)特的療效。 神闕穴的保健方法： 其一是揉

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