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• 中醫(yī)養(yǎng)腦健腦方法 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 中醫(yī)認為"腦為元神之府"，腦是人體精髓和神經(jīng)高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等都受到腦的控制 中醫(yī)認為"腦為元神之府"，腦是人體精髓和神經(jīng)高度會聚之處，是生命要害之所在，人的視覺、聽覺、嗅覺、感覺、思維、記憶力等

• 戒煙小妙招 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 吸煙有害健康大家都知道，而且現(xiàn)在明文規(guī)定，公共場所禁止吸煙，但很多煙民依舊噴云吐霧，二手煙對身邊的人傷害很大。很多吸煙的人雖想戒煙 吸煙有害健康大家都知道，而且現(xiàn)在明文規(guī)定，公共場所禁止吸煙，但很多煙民依舊噴云吐霧，二手煙對身邊的人傷害很大。很多吸

• 糖尿病者要喝對粥 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 糖尿病屬中醫(yī)的消渴癥，長期服用西藥，對于肝、腎功能均引起損傷。因此，在盡量減少用藥情況下，食療較安全。在食療中又以粥療最為簡便，且 糖尿病屬中醫(yī)的消渴癥，長期服用西藥，對于肝、腎功能均引起損傷。因此，在盡量減少用藥情況下，食療較安全。在食療中又以粥

• 合于道者方度百年 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 《素問》一卷女七男八等論述告訴我們，生命是一個定數(shù)，受制于天數(shù)，能否盡終天年，根基和關(guān)鍵在于合于道，把養(yǎng)生作為生活之道。若知道者， 《素問》一卷“女七男八”等論述告訴我們，生命是一個定數(shù)，受制于天數(shù)，能否“盡終天年”，根基和關(guān)鍵在于“合于道”，把養(yǎng)

• 中醫(yī)養(yǎng)生要注意是什么 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 一年四季的氣候輪換，自然狀況改變之下，人們的生理狀況也會受影響。在不同的時節(jié)，我們需要攝取不同的養(yǎng)分來補充身體的需求，一年四季，你 一年四季的氣候輪換，自然狀況改變之下，人們的生理狀況也會受影響。在不同的時節(jié)，我們需要攝取不同的養(yǎng)分來補充身體的需求

• 天地人和 中華養(yǎng)生之精髓 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 《內(nèi)經(jīng)·素問》曰：人以天地之氣生，四時之法成。人類作為大自然的精靈，只有親近大自然，與大自然和諧相處，才能在這個宇宙時空中健康地生 《內(nèi)經(jīng)·素問》曰：“人以天地之氣生，四時之法成。”人類作為大自然的精靈，只有親近大自然，與大自然和諧相處，才能在這個

• 睡姿要因人而異 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 一般來說，人的睡眠姿勢常見的有4種：仰臥式，俯臥式，側(cè)臥式，蜷縮式。仰臥式：即仰面平躺。一般嬰兒的睡姿都是這種姿勢。對嬰孩來說，好 一般來說，人的睡眠姿勢常見的有4種：仰臥式，俯臥式，側(cè)臥式，蜷縮式。 仰臥式：即仰面平躺。一般嬰兒的睡姿都是這種姿勢

• “小勞”養(yǎng)生 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 養(yǎng)生，到底是動好，還是不動好?一種說：生命在于運動;一種說：養(yǎng)生貴在不動�？s頭烏龜，曳尾泥涂，不是照樣壽逾百歲。依我說，兩種觀點都偏 養(yǎng)生，到底是動好，還是不動好?一種說：生命在于運動;一種說：養(yǎng)生貴在不動�？s頭烏龜，曳尾泥涂，不是照樣壽逾百歲。依我說

• 養(yǎng)生酌最高境曼界——天人合一山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/6] 養(yǎng)生的最高境界，是古人的一句至理名言喝則學思想——天人合一。早在2000多年前，我們的祖先就認識到入與自然的密切關(guān)系，認為人是自然界的產(chǎn)物，人的生命現(xiàn)象是自然現(xiàn)象的一部分，人體的機能要和自然界的變化保持一致才能維持生命。 《內(nèi)經(jīng)》地人系統(tǒng)中的人與天相通

• 中醫(yī)為何強調(diào)春夏養(yǎng)陽 秋冬養(yǎng)陰 山東盛凱源藥業(yè)有限公司分享[頂] [2025/9/5] 中醫(yī)養(yǎng)生，講究因時而異，不同季節(jié)時令采用不同的養(yǎng)生手段，所謂“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”。古人以此方法為養(yǎng)生之宗旨，不治已病治未病，防患于未然�，F(xiàn)代人也應該借鑒此方法養(yǎng)生保健，祛病延年。 “春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的意義在于利用自然界四時陰陽來調(diào)整、充實人體

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